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护好五脏六腑 女人越健康越美丽

2019-12-14 16:49:56来源:励志吧0次阅读

  在中医学里边,人体有重要的脏与腑两大类,有不同的作用,它是健康的才能提供的人体的运作,对于女性来说,起到关键性作用,能让你更加年轻美丽,那怎样才能护好五脏六腑呢?

五脏

脏通藏,《素问 经脉别论》中说: 水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。 这里的五脏便是指 藏精气而不泻 的心、肝、脾、肺、肾。

1、 脾

脾对应五行中的土,与六腑中的胃相关。与四时长夏相通,与五官中的口相联系,故看脾可观口。脾与情志中的思相关,故思虑过度易伤脾。脾主运化、主统血、主肉。

脾主运化,即脾具有转化输送、消化吸收之能力。脾可化水谷为精微,并将精微输送至其他脏腑组织来维持整个人体的生理机能。此外,脾在运化水谷的同时,还会运化水湿,脾与肺、肾、三焦、膀胱等相互配合共同维持人体水液代谢的平衡。

脾主统血,脾脏具有造血、滤血、清除衰老血细胞的功能,是供血、滤血、藏血、免疫的中央。因其含血量丰富,能够紧急向其他器官补充血液,所以有 人体血库 之称。若脾气虚弱,则会导致脾运化水谷的能力减弱,使得气血生化之源匮乏或致脾虚生痰,继而使其滤血、造血、供血功能遭到损害,导致脾不统血、血液来源不足,从而引起月经失调。

2、肺

肺对应五行中的金,与六腑中的大肠相关,与四时中的秋相通,与五官中的鼻相联系。肺与情志中的悲相关,故大悲易伤肺。肺主气、主行水,朝百脉,主治节。

肺主气,肺在人体的呼吸系统中占据着重要的角色,其实呼吸系统的主要器官,是气体交换的重要场所。在五脏中,肺有调节、主持全身各脏腑之气的作用。

护好五脏六腑  女人越健康越美丽

肺主行水,如上文所说,脾具有运化水湿的功能,在运化水湿的过程中,一个关键角色就是肺,肺通过自身的宣发和速降来疏通和调节体内水液的输布、运行和排泄。

肺朝百脉,这里所说的百脉主要是指人体全身的血脉,百脉均汇总流经于肺,并通过肺的呼吸进行交换。

肺主治节,所谓治节,即治理与调节,其是对肺的主要生理功能的一种概括,主要是指肺与心脏的相互合作,从而使得全身气、血、津液及脏腑的生理功能得以治理和调节。  

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